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鶏ササミ肉のロールフライ

とりのささみが ご馳走に♪

【 材料 】 鶏ササミ肉 4枚
大葉 4枚
梅辰元祖梅にんにく 12粒
パン粉 適量
揚げ湯 適量
《卵液》
卵 1個
薄力粉 適量
水 適量
梅辰元祖梅にんにくのタレ 大さじ1/2

① ササミ肉の太い筋を取り、厚みに包丁を入れ開く。
② ①の上に大葉、梅にんにく(3粒)の順にのせ、はみ出さないように巻く。
③ 下準備しておいた卵液に②をまんべんなくつける。
④ ③にパン粉をつけ、ころもがしっかりついたら軽く握る。
⑤ 約170℃の揚げて、ころもがきつね色になり、中まで火が通れば完成。